涂了防曬霜卻依然被曬黑？美國“MSN網站”總結了7種可以吃的“天然防曬霜”，它們富含抗氧化物質和維生素E，能有效抵抗自由基和陽光傷害，是你防御陽光的好幫手。1.甘薯。2.綠茶。3.葵花子。4.蘆筍。5.番茄。6.三文魚。7.水。減輕暴曬脫水引起的皮膚敏感。訊妹提醒您，夏天一定要多喝水哦~

【哇！頭條】

☉ 繼二類疫苗供應緊張后，廣東省多名家長報料，稱包括A群流腦疫苗、脊灰糖丸等在內的國家計劃免疫類疫苗即一類苗也出現了全省斷貨的現象。

業內人士表示，疫苗供應短缺或與新政“磨合期”有關：由于目前廣東正在搭建省級公共資源交易平臺，按照計劃，平臺要到9月才建成。此外，廣東省疾控預防控制中心專家解釋，延遲接種不會影響疫苗的效果，有疫苗后及時補種便可。（南方日報）

【100℃熱聞】

☉ 7月2日，“機器人護士”率先出現在仁濟醫院。其操作流程為：醫護人員從電腦中調取處方，生成二維碼，再把藥劑、一次性配藥器、輸液袋放在機器人內部的固定裝置上，掃描二維碼后機器人就開始自動配藥了。（新聞晨報）

☉ 7月3日，國家衛生計生委副主任、國家中醫藥管理局局長王國強在昆明舉行的全國中藥材資源與生態種植研討會上表示，如果藥品質量得不到保證，中醫或將毀于中藥。（京華時報）

☉ 日前，越來越多的醫院禁止門診輸液，除了防止抗生素濫用的理由，控制醫保支付也是一大原因。截至7月初，安徽、江西、浙江、湖北、江蘇等14省已發布文件明確表示停止輸液，還有不少省份、地市以及醫療機構都在逐步明確限制門診輸液的政策。（賽柏藍）

☉ 日前，66名臨床醫學專業院前急救方向的2016屆學子，從新組建的上海健康醫學院學成畢業，赴市區兩級各個急救中心就業。他們是上海首批也是目前唯一一批采用訂單式培養的急救醫生，其中大半是女生。（上海觀察）

☉ 美國疾病控制與預防中心數據顯示，每天每25位住院患者當中至少會出現1例感染病例。因此，為了降低感染風險，減少患者過敏反應，許多醫院將鮮花、干花、氣球、毛絨玩具等納入了“黑名單”，重癥監護室、加強病房、兒科病房及生產分娩病房都是它們的“禁區”。（健康界）

【醫界動態】

☉ 6月30日，安徽省兒科分級診療推進大會暨《安徽省兒科常見病分級診療指南》解讀培訓班在合肥舉辦，并針對安徽省兒童醫療資源現狀，首創了兒科常見病分級診療模式。（安徽衛計委）

☉ 6月24日，由中國醫院協會、江蘇省醫院協會共同主辦的“2016中國醫院大會”在江蘇省南京市召開。大會首次與地方協會合作，體現了中國醫院協會創新開放、求真務實的工作理念。（健康界）

☉ 國家衛計委體改司司長梁萬年7月2日表示，由國務院醫改辦和相關部門制定的“十三五”醫改規劃，將于近期印發，將繼續支持社會辦醫，意在把前期鼓勵政策落到實處。（新華社）

☉ 近日，從國家衛生計生委透露的消息顯示，我國正在加快推進按病種付費、按人頭付費、按床日付費、按疾病診斷分組付費（DRGs）等復合型新農合支付方式改革，其中國際公認、我國已在部分地區試點的按疾病診斷組付費模式，有望得到進一步的推進。（新華網）

☉ 日前，國家衛計委發布了《住院病案首頁數據填寫質量規范》，共4頁紙內容。其中，在二十七條新版文件內容中，有十四條是針對診斷編碼填寫的質量要求。（健康界）

☉ 根據規劃，“十三五”期間我國生物醫藥產業將重點發展重大疾病化學藥物、生物技術藥物、新疫苗、新型細胞治療制劑等多個創新藥物品類，同時發展生物3D打印技術等重大醫療技術。（經濟參考報）

【醫學前沿】

☉ 為避免化療損傷卵巢導致今后不育，英國一名兩歲患癌女童日前接受卵子冷凍手術，或成為世界上接受這一手術的最年幼女性。牛津大學生育中心醫生取下這名女童部分卵巢組織，同時利用“體外成熟”技術在培養器中把她的一些未成熟卵子培育成熟，然后將其與卵巢組織冷凍。（中國青年網）

☉ 近日，諾華生物醫學研究院（NIBR）的科研人員設計了一種非常新穎的方式來限制其中一個磷酸酶——SHP2，他們發現這種化合物可以像“分子膠水”一樣在小鼠模型里面殺死人類癌細胞。（光明日報）

【數說】

☉ 23萬：7月4日起，上海在65家社區衛生服務中心啟動新一輪社區衛生服務綜合改革試點，開展“1+1+1”醫療機構組合簽約，目前已簽約23萬多居民，簽約居民在醫療機構組合內就診的占78.55 %，在簽約社區衛生服務中心就診的占60.8%。（上海市衛計委）

☉ 63.8%：我國部分地區的醫生抑郁傾向率高達63.8%，而醫護人員的精神健康長期缺乏關注，僅少數醫院出臺措施，整體情況不容樂觀。（健康界）

【大咖說】

☉ 呂和東：技術變革讓患者獲得更大的主動權，會更多地參與自我醫療管理和健康管理的決策；醫生和患者之間的關系將逐步過渡為伙伴關系，醫療服務模式必須同步升級，更加注重患者體驗。（健康界）

☉ 馬友友：人很容易產生“對我來說是這樣的”“我這么覺得”的感覺，從而劃地自限，所以你必須轉換思路，嘗試以不同年齡的眼光或者另一種思維結構來看待問題。如果你9歲時突然進入一個新的環境，你也會作比較，但這時候你的思維還是一種像海綿一樣的狀態，不會做出粗暴的硬性評判，不會進行批判性思考，而是傾向于同化吸收。（哈佛商業評論）

☉ 王廣英：醫藥與醫療行業有著天然緊密聯系。傳統上，國內醫療行業“以藥養醫”業務模式將大量行業利潤留存在醫藥（含器械）生產或銷售環節，部分醫藥企業享有畸高利潤。但隨著醫改政策的市場化方向推進，醫藥價格將逐漸回歸合理利潤水平，而醫療服務價格會適當調升，從而體現醫院和醫生的高知識、高技能服務所蘊含的市場價值。（健康界）

【產業投資】

☉ 6月28日，新華保險董事長萬峰在新華保險客戶服務節開幕式上表示，當前，新華保險正圍繞“生老病死殘”五大人身風險，開發真正符合客戶需求的產品，構建包括養老、健康、醫療、意外、壽險等五大主要產品體系。（中國證券報 ）

☉ 蘇寧環球7月3日晚間披露發行股份及支付現金購買資產預案，公司擬以2.08億元購買上海伊爾美港華醫療美容醫院有限公司80%的股權。（中國證券網）

☉ 7月4日，復星醫藥晚間公告，當日公司與支付寶簽訂《業務合作框架協議》，雙方就形成緊密的線上線下的聯盟達成業務合作意向，以期利用各自的優勢資源，在技術、平臺、市場、媒體等方面給予對方支持，并基于現有業務及未來擬從事業務，進行長期且持續的戰略合作。（證券時報網）

【覽博】

# 《人間世》盡我所能，讓你好好地活著# 一個青年醫生，也是一位在讀博士生，懷著理想和技藝，進而從醫；這個世界在他看來，天堂和地獄都在人間。對于患者而言，醫院，治好了是天堂，治不好是地獄；而當代醫生與病患間，自處與對立的相處態度，也令他曾迷茫過；但是他堅持不忘初心：我定會盡我所能，讓你好好地活著。愿人間從此沒有地獄，只有天堂。

@No_surprises__：一部直擊醫療的紀錄片 邊看邊哭 醫生是人不是神，明知風險大情況不樂觀，依舊拼死一搏，拼盡全力救治，不論結果。讓我意外是那封帶著理解與真誠的感謝短信，讓我難過的是，像趙主任拿起手術刀挑戰馬凡綜合癥的醫生為數不多了。希望這樣的紀錄片可以有更多人看到哇，更能換位思考，多些理解與寬容和信任吧。

@PhoebeSpopinto：一部震撼人心的紀錄片。一個人靜靜地看完第一集，聽片尾曲的時候盯著歌詞看，聽著旋律，心情壓抑到哭。我不是醫學生，更是極少出入醫院，幾個月前因為媽媽生病住進ccu而對醫生有了很多了解，從心底里崇敬他們。

@正義的俗人1996：選材太好了！不管有多少戒備、成見、無奈和希冀，無影等下，你必須選擇信任，無論命運最終走向何方。也讓人反思，是什么造成了如今中國如此巨大的醫患沖突。

@Juttaaaa：醫生和患者之間最重要的是互相尊重。病人去看病一定是希望和醫生溝通好把自己的病看好～個人覺得醫生既然選擇了這個職業就要接受忙碌這一點，不能因為忙而對患者態度不好。反之，患者也不能對醫生無理取鬧。大家都要互相理解。

【銳觀業外】

☉ 7月4日，成都市文物考古研究所表示，該單位５月至６月在成都市第三人民醫院綜合樓工地上發掘出具有上千年歷史的皇家園林遺址，是繼２０１４年發現并確認摩訶池東南界之后的第二次重要發現。（新華網）

☉ 今年4月，國務院出臺新規，確認具備冷鏈儲存、運輸條件的企業可以配送二類疫苗，給參與配送業務的傳統藥品批發商帶來競爭，“快遞一哥”順豐想要憑借自己積累多年的物流經驗和運輸資源在藥品流通領域分一杯羹。（羅松松）

☉ 近日，全國人大常委會審議了紅十字會法修訂草案，擬增設法律責任專章，加大對違反紅十字會法的打擊力度。比如，會員、志愿者、統一標識管理要進一步規范，監督機制和內部治理結構要進一步完善。（人民日報）

☉ 為保障殘疾人平等享有體育基本公共服務均等化成果，今明兩年，河南殘聯將通過政府購買服務的方式，為符合條件的３０００名重度殘疾人提供免費上門體育關愛服務。（新華網）

☉ 作為應對氣候變化巴黎協定的簽約國，加拿大已承諾，到2030年，其溫室氣體（GHG）排放量將比2005年水平降低30％。加拿大的船運及客運鐵路實施的燃油功效提升，對實現這一目標至關重要。（加拿大大使館官方微博）

【醫笑而過：眼睛看不見】病人：“醫生，我吃了你的藥以后眼睛還是看不見。你說過無效退款，把我的藥費退給我。”醫生：“我現在沒錢，改天退給你可以嗎？”病人：“別騙我了，我剛剛看到有個病人付給了你藥費，還說沒錢。”

新華網九江11月20日電（楊曉波）保護長江，生態先行。當前，長江沿線各地以“共抓大保護、不搞大開發”為理念，以壯士斷腕、功成不必在我的信念修復長江生態。

如今的長江邊，一批化工企業關改搬轉，一個個生態隱患得以解除，一片片濕地被逐漸恢復。長江兩岸，悄然而迅速地發生著變化。

碼頭、化工廠變綠洲

漫步在南通狼山國家森林公園，呼吸新鮮空氣，感受綠樹成蔭、鳥語花香，仿佛進入鬧市中的“世外桃源”。如今公園已經成為南通市民、游客必打卡地。

圖為南通南通狼山國家森林公園一角。新華網記者 楊曉波 攝

過去的南通五山及沿江地區是“濱江不見江，近水不親水”。江邊雜亂無章地分布著破舊的散貨碼頭、廢棄的工廠廠房，“小雜船”隨意停泊，江邊又臟又亂，周圍居民苦不堪言。

“‘長江大保護’以來，江邊發生了很大的變化，山更綠，水更清，環境更美了。我們生活在長江邊，越來越幸福。”今年74歲的狼山鎮街道居民劉桂林告訴記者。

騰籠換鳥，南通在陣痛中涅槃。2016年底以來，南通把推進五山及沿江地區生態修復保護，作為落實長江經濟帶發展“共抓大保護、不搞大開發”要求的重要舉措，統籌推進產業退、港口移、城市進、生態保。幾年間，將五山及沿江地區打造成了“面向長江、鳥語花香”的“城市客廳”。

在南京燕子磯片區，記者看到，不少市民在公園里游玩。而在以前，燕子磯片區是南京的化工集中區，在鼎盛時期，這里有化工生產、倉儲物流、砂場碼頭等各類企業404家，年產值約320億元。發展經濟不能以犧牲環境為代價。從2010年起，南京市先后投入150多億元，對長江沿線110家砂場碼頭、78家工企單位進行拆除和關停，從根本上杜絕了工業污染對長江水體造成的破壞，引導符合產業政策的企業退城入園，也為區域高質量轉型發展騰出了新的空間。

記者在采訪中發現，一個個公園綠地正在代替原來的碼頭、船廠、化工企業，綠水清波映襯著綠色江岸，盡顯生態之美。

守護濕地打造候鳥天堂

在江西省九江市，在保護長江生態方面探索出另外一些路徑。九江市擁有大江大湖大河，江西152公里長江岸線全部在這里，鄱陽湖的三分之二，自然條件優越、濕地資源豐富，是眾多候鳥棲息地。

圖為永修縣吳城鎮濕地風光。永修縣委宣傳部供圖

九江市永修縣吳城鎮地處世界A類候鳥保護區和鄱陽湖國家級自然保護區核心區，每年到鄱陽湖越冬的候鳥數量多達60-70萬只，候鳥種類達310種，屬國家一級保護動物10余種，國家二級保護動物44種。

近年來，九江市上下始終踐行綠色發展理念，堅持保護不為發展讓路的原則，把生態環保擺在絕對優先的位置來抓。“吳城候鳥小鎮生態保護區已全部劃入禁建區，全面禁止一切影響生態功能與生態環境的開發建設活動，即不破壞一寸濕地，不毀壞一片林地。同時，嚴控建設規模，可建面積僅占吳城鎮域面積0.9%，開發不與鳥爭地，嚴格控制超高超大建設，保持吳城整體建筑風貌。”吳城候鳥小鎮推進辦副主任樊堅告訴記者。

此外，當地還全面分析噪聲、燈光等因素對候鳥的影響，所有引入項目不得干預、驚擾候鳥，放棄引入熱氣球、音樂節等娛樂項目，限制夜間游玩活動，不發展夜間經濟。

同時，還在同步建設綜合性濕地公園和鄱陽湖濕地博物館，向游客全面展示鄱陽湖地區獨特的濕地和候鳥文化。

發展綠色產業

“作為沿江傳統制造業企業，從2016年開始，方大九鋼按照京津冀最嚴的環保標準進行提標改造，針對鋼鐵企業的主要污染排放物，粉塵、廢水、廢氣等實行多措并舉，全力實現清潔生產、超低排放，用含綠量的提高帶動含金量的提升，將綠色發展的生態優勢轉換為效益提升的經濟優勢。”方大九鋼黨委書記徐向陽告訴記者。

圖為方大九鋼產業園景色。新華網記者 楊曉波 攝

徐向陽介紹，2017年以來，方大九鋼投入環保資金10余億元，堅決“守護長江一江春水”，打造“最美長江岸線”，在荒江灘上架起“彩虹橋”、廢水池中養起金魚、黃土地化身為景觀線；主動實施環保技改升級，啟動原料場棚化密封環保改造、實施廢鋼場大棚改造、建設江西省首套燒結煙氣脫硝工程等，當前企業綠化率超過30%，2019年成功獲評國家3A級旅游景區。

近年來，瑞昌市不引入高能耗高污染企業，結合本縣資源稟賦的優勢，大力發展以LED應用為主體的電子電器產業，兩年多時間內，瑞昌LED企業總數達到122家，簽約資金達129.5億元，LED產業實現了從“無”到“有”，從“有”到“優”，LED產業異軍突起，迅速聚集成鏈蓄勢，成為全國LED行業迅速崛起的新秀。

老A區是泰興經濟開發區1991年建區時最早進駐的16家化工企業形成的化工集聚區，該區域企業規模小、發展效益差、安全環保隱患大的弊端日益凸顯，園區全面開展老A區化工企業關停拆除工作。“目前，16家企業已全部關停、拆除結束，騰出建設用地350畝。同時，利用騰退出的空間規劃建設保稅物流中心，提升園區的配套功能。” 泰興市人民政府副市長、泰興經濟開發區黨工委書記吉勇告訴記者。

吉勇表示，下一步，將通過“砸籠換綠”“騰籠換鳥”“開籠引鳳”，推進化工產業深層次結構調整，構建以精細化工為支撐、以新材料和健康美麗（醫藥日化）為主導、以現代生產性服務業為保障的“1+2+X”現代產業體系，持續提升產業基礎能力和產業鏈水平，加快推動產業邁向中高端。

記者采訪中了解到，落實“共抓大保護、不搞大開發”的理念，類似方大九鋼、泰興老A區這樣的例子還有不少。多位采訪對象表示，將堅定不移貫徹新發展理念，推動長江經濟帶高質量發展，譜寫生態優先綠色發展新篇章。