都說男人是家里的頂梁柱，隨著年齡的不斷增長，對于過了50歲的男人來說，更要努力工作啦！因為這個時候正面臨上有老下有小的關鍵時期。

這個時候家里的小孩也開始結婚了，而自己年邁的父母也需要自己的幫助，既要照顧好家庭又要努力上班工作。這個時候對于過了50歲的中老年朋友來說，這身體可不能倒下哦。有個健康的身體，每天工作才更用心更努力。

很多男人一旦過了30歲后，精神都感覺大不如從前了。因為20歲的時候不懂得珍惜自己的身體，不是成天熬夜就是努力吸煙喝酒。雖然年輕的時候看不出有什么，但到了30歲后明顯感覺自己的身體疲憊無精神了。

尤其是對于過了50歲的中老年朋友來說，甭管有錢沒錢，建議大家可別忘了多吃這三樣菜哦。這三道菜被譽為男人的“加油站”，有錢沒錢一定要多吃。身體強壯有力量。話不多說，接下來就和大家直接分享干貨了。

第一樣：生蠔

推薦菜譜：蒜蓉粉絲蒸生蠔

1.首先準備生蠔20只放在清水中清洗干凈。準備好的生蠔開水上鍋蒸五分鐘。這樣更容易給生蠔開口。蒸生蠔的時候我們再準備一小把粉絲，放在清水中給它浸泡十分鐘。

2.大蒜一頭拍散砸成蒜泥，炒鍋燒熱放食用油。油熱后把準備好的大蒜放入鍋內炒香。炒好之后直接給他盛出。蒸好的生蠔用刀背給他開殼。

3然后再把準備好的粉絲擺在上面，蒜泥直接平鋪在上面。然后再上面撒上一小把蔥花。處理好的生蠔開水上鍋蒸十分鐘。最后澆上一勺熱油就可以出鍋吃了。

第二樣：甲魚

推薦菜譜：甲魚燉五花肉

1.首先準備新鮮的甲魚一條去掉內臟，然后給他剁成小塊放入碗中備用。五花肉一小塊，切成厚厚的薄片，大蒜一頭拍三切碎。泡椒兩個切成小丁放入碗中。

2.炒鍋燒熱放入食用油，油熱后把準備好的五花肉放入鍋內用大火翻炒至變色。然后再放入準備好的蔥姜，蒜片，干辣椒段。用大火炒出香味。

3.這個時候再把清洗干凈的甲魚加進來，快速翻炒均勻，把里面多余的血水炒出來。然后再加入料酒，生抽，陳醋。再放入三勺清水。

4.不用蓋蓋子大火燒開，水燒開后撇去浮沫。轉中火繼續慢燉五分鐘。五分鐘后在上面加入少許的椒鹽調味。然后繼續燉煮十分鐘。十分鐘后，在上面撒上一小把蔥花就可以出鍋吃啦。

第三樣：秋葵

推薦菜譜：秋葵炒雞蛋

1.首先準備新鮮的秋葵500克去掉根部，然后給它切成小丁放入碗中。新鮮的母雞蛋三個打入碗中，用筷子攪拌均勻。

2.炒鍋燒熱放入適量的清水大火燒開，水燒開后把準備好的秋葵放入鍋內。用大火汆燙20秒后立即撈出。撈出后直接放在雞蛋液，里面加入少許的精鹽調味。用筷子攪勻。

3.炒鍋燒熱放入食用油，然后把準備好的秋葵雞蛋液放入鍋內用大火翻炒均勻。炒香炒熟炒散后就可以出鍋吃啦。

好了，以上就是關于本篇文章的具體分享啦。你還知道男人應該多吃哪些食物嗎？歡迎評論區分享給我們。咱們下期見。

斑駁的墻體，暴露的管道和灰白的色系，“工業風”建筑裝修越來越火。很多想法新潮的商家，選擇把餐廳裝修成“毛坯房”的樣子，而更直接的是在廢棄的場地上改造出一家具有奇思妙想的餐廳。有上百年歷史的加油站擁有最好的地理位置，獨特的建筑風格和遺留物，讓新開的餐廳復古、工業、與眾不同。今天，TripAdvisor貓途鷹帶你去看看7家加油站改的餐廳，看看究竟有多時髦！

1.Tandem Bakery（美國，波特蘭）

從加油站到洗衣房再到點心屋，20世紀60年代的加油站先是被改造成一家自助洗衣店，隨后又閑置了很多年，現在被喜愛它的人所擁有，變成了一家人咖啡廳和烘焙店。這是一棟很酷的樓，遠看就是一座小小的加油站，走進了才發現里面藏著許多美食。路過的人們總會停下來享用一份早餐或者一杯下午茶。

早餐三明治是很受歡迎的，但是第一次在這里吃三明治的人應該嘗試一下 “加載餅干”，這是一種神奇的餅干與三明治的結合。每一口都在你的嘴里撒上海鹽的感覺。每天附贈的小點心可能是羽衣甘藍或者切達干酪，都非常吸引人。當地的烤濃咖啡是別的地方品嘗不到的。

2.Tank Garage Winery（美國，卡利斯托加）

坦克車庫酒廠的創始人想要給硅谷帶來一種不同的氛圍，并且想做一些懷舊的事。幾年來，他一直在尋找完美的位置，直到最后他們發現了一個20世紀30年代的加油站，那里有他們預想的品酒室形狀。經過兩年的修復，他們在2014年開始供應小批加州葡萄酒。葡萄來自全國各地，每一種都是獨特的，獨特在一旦它消失了，就徹底沒有了。

現在，酒廠不斷受到其地理位置的啟發，推出了復古的汽油泵和20年代風格的地下酒吧。一輛閃亮的印度摩托車也在展出。這里不僅有很酷的空間，而且他們的葡萄酒非常好，值得品嘗。你還可以在這里嘗試著混和一些酒種，混合物總是在變化，口味是不同的。離開時可以帶上幾瓶回去享用哦。

3.The Gold Fish（美國，得克薩斯州）

黃金魚餐廳在2017年開業，這是在一個80年前建造的加油站基礎上建成的。據合伙人羅伯特?庫珀說，他們花了五個月時間把它進行了徹底的修復。一個高大的空間，里面充滿了質樸的磚瓦、金屬的裝飾，還有一個木質吧臺，它的松木是從上世紀30年代的冷藏設施中回收的。

這里11英尺高的法式雙開門向室內灑滿陽光，通向一個寬敞的露臺，那里有壁爐、長長的野餐桌和現場音樂。特色菜包括工藝雞尾酒，其中許多純天然的汁液都被擠壓在杯底，還有大量的威士忌可以選擇。庫珀說:“我們不是在尋找加油站。我們只知道我們想要一個有個性的建筑。”

4.The Spot（美國，柏林頓）

就像沖浪在佛蒙特不是一件常有的事，但在1997年，當羅克珊和拉斯·史高麗離開圣芭芭拉前往伯靈頓時感到難過，他們既沒有發現海浪，也沒有發現一處能讓人聞到煙味的早餐點。“我們買下了這個加油站，知道那里是經營餐廳的好地方”羅斯說。“在裝修的時候，我們把斯托克城融入了了這個餐廳。”

這個房子坐落于20世紀50年代的一個加油服務站，這里確實感覺像一個來自嚴酷的佛蒙特冬天的綠洲。沖浪板、植物和藍色的藍色燈光點綴著海灘的內部，當地的菜單上有夏威夷式的美味，上面有魚煎玉米卷和以沖浪術語和目的地命名的三明治。

5.The Fillin' Station（美國，比洛克西）

在一個多元化、土生土長的人群居住地上，你可以前往比洛克西市中心的這個聯營。它從20世紀20年代的標準油站開始，到在80年代空空如也，然后在2008年重新開放，成為人們身體的加油站，這是比洛克西振興的一部分。

這家餐廳以南方菜為重點，帶著克里奧爾風格，以蝦和獨特的芝士漢堡聞名。你還可以嘗試當地人最愛的一碗秋葵和炸蝦仔。當外面不熱的時候，門就會卷起來，這樣每個人都可以參加聚會——包括這棟建筑最初的主人的后代，他們一直是這家店的主顧。

6.Olio（美國，密蘇里）

如果你從來沒想過要去加油站用餐，那你應該去看看這間溫馨的餐廳。在20世紀30年代的標準油站內，奧利奧充滿了魅力:室內鑲嵌著獨特的地鐵瓷磚，車庫門在宜人的夜晚中出現，露臺上懸掛著浪漫的白色燈。顧客們流連于葡萄酒和雞尾酒，在古董玻璃器皿中享用，還有一份中東和地中海的小餐牌菜單，里面有橄欖、茄子、堅果、腌肉和新鮮出爐的密蘇里小麥面包。

“加油站是擁有一個有趣的空間的機會，同時也能讓社區煥然一新，”大廚兼老板本·本巴姆說。“美學與裝飾的主題相匹配:發現了物體，鄉村和城市。本巴姆在南圣路易斯的這一歷史地區擁有幾家其他餐廳，包括毗鄰的Elaia，它位于一座建于1890年代的房子里，這家加油站的主人曾經住在這里，現在以多道菜式美食而聞名。

7.Fuel（美國，查爾斯頓）

在一個美好的日子里，徑直走向寬敞的、鋪滿陽光的的露臺，這里有波波球和玉米洞、長毛絨座椅、棕櫚樹，還有一個是對場地的實際歷史的認可標志:一個生銹的燃油泵。近10年來，這家餐廳一直迎合著當地的閑散人群。在加勒比地區的菜單上的亮點包括烤雞三明治、紅燒豬肉卷和朗姆酒飲料。

2008年，當餐廳老板第一次參觀太空時，他說他“立刻愛上了”它的歷史和建筑風格。他說:“這座大樓顯然有一個故事要講。”“事實上，它一直是一個藍色的領圈，幫助我們塑造了我們現在的樣子……”我們繼續沿用“填充物”的傳統，就像烤雞和冰啤酒一樣，吸引更多的人。

本文由TripAdvisor貓途鷹翻譯整理，嚴禁抄襲。

【無水印圖片來自圖蟲創意】