當日，成都第31屆世界大學生夏季運動會田徑項目男子十項全能在成都雙流體育中心體育場舉行。
8月2日，中國選手王志鵬在男子十項全能100米比賽中。 新華社記者 李京 攝
8月2日，中國選手陳業森在男子十項全能鉛球比賽中。 新華社記者 王曦 攝
8月2日，中國選手王志鵬在男子十項全能跳遠比賽中。 新華社記者 王曦 攝
8月2日，中國選手陳業森在男子十項全能跳遠比賽中。 新華社記者 王曦 攝
8月2日，中國選手陳業森（中）在男子十項全能100米比賽中。 新華社記者 王曦 攝
8月2日，中國選手陳業森（左三）在男子十項全能100米比賽中。 新華社記者 賈浩成 攝
8月2日，中國選手王志鵬（右）在男子十項全能100米比賽中。 新華社記者 賈浩成 攝
田徑
田徑被稱為“運動之母”，是各項體育運動的基礎，也是大型綜合性運動會產生金牌數量較多的項目。田徑由田賽、徑賽和全能項目組成。田賽是以遠度或高度計算成績的跳躍和投擲項目。跳躍項目包括跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠，投擲項目包括鉛球、鐵餅、鏈球、標槍；徑賽是以時間計算成績的跑或走的項目，可分為短跑、中跑、長跑、接力跑、跨欄跑、障礙跑和競走；全能比賽設男子十項全能和女子七項全能，按田徑規則中規定的項目順序分兩天進行。杭州亞運會田徑項目預計共產生48枚金牌。
最近，氣溫逐漸升高，夜跑的身影越來越多。
對此，杭州市第一人民醫院康復科副主任醫師孟祥博提醒，夜跑可以鍛煉身體出出汗，更可以釋放壓力，但是需要注意一些可能存在的健康風險。
選擇鍛煉時機
夜跑不宜太晚。一天中最佳的鍛煉時間是在太陽剛落山的時候。由于晚上除去睡眠外的時間相對短暫，因此跑步時間不要距離睡覺時間太近，避免中樞神經處于過度興奮狀態，不利于睡眠。
做好熱身運動
在跑步之前可以做一些熱身運動，如壓腿、下蹲、拉伸等運動。
掌握夜跑強度
勿快跑，宜慢跑。運動強度過高會導致中樞神經過度興奮，影響夜間睡眠；而且夜間周圍環境漆黑，跑太快容易導致摔傷等。
采取中等強度的有氧運動，時間控制在30-60分鐘；可以佩戴運動手環，及時觀察運動時的各種體征。如果發生胸痛、呼吸困難、心慌和頭暈等不適癥狀，應停止運動。
保持正確的姿勢
頭要正，肩膀放松，與地面平行。背部挺直，挺胸，切勿低頭含胸，手臂保持彎曲，相互前后交替擺動，切勿太高或者太低，影響夜跑速度甚至拉傷。同時保持腹式呼吸，可以兩步一呼，兩步一吸，從而提高呼吸效率，還能使跑步耐力更強。
避免空腹跑步
在空腹的情況下去跑步，會造成運動時乏力，甚至低血糖。建議運動前1小時簡單補充碳水化合物。在餐后一小時再開始運動，可避免餐后本應分布在消化道的血液更多地流向肌肉內，降低消化不良的可能性。
補充水分和電解質
晚間氣溫比白天低，跑步會覺得涼快。但運動會令人出汗，同樣需要補水分和電解質。
注意自身安全
夜間視線不佳，因此需要穿亮色適當反光衣服，可以讓他人看清自己，避免發生意外，減少受傷風險。選擇車流較少、路燈明亮、行人較多的地帶，最好結伴進行運動鍛煉，不要在偏僻的地方夜跑。
正確的“跌倒姿勢”
萬一夜跑時跌倒該怎么辦？市一醫院城北院區針灸推拿科吳鶴春主治中醫師教你正確的“摔倒姿勢”：
如果向后跌倒，盡量選擇臀部肌肉脂肪層較厚的部位著地，避免后腦勺著地。
如果是向前或側向跌倒，馬上屈肘、屈肩順勢做一個前滾翻或側翻，這樣可分散化解全身的重量，避免前手掌撐地導致的橈骨骨折。