外科醫生給人的印象是什么？辛苦、嚴謹、刻板、不茍言笑.......

事實上，還有一個詞——藝術。每位外科醫生都是一個藝術家，擁有一雙靈巧無比的手。

在跳動的心臟上，外科醫生如同雕刻大師一樣，對病變位置進行精雕細琢，全程展現的是穩、準、快……

但練就這樣一雙手，需要付出很多努力，“主刀”有各自的武功秘籍。

第一本：練魔術

深圳一位年輕的外科醫生，正走在成為醫壇“貝克漢姆”的路上。不是說他的帥，而是他的手，就像小貝的黃金右腳一樣，也會變魔術！

他就是深圳市鹽田區人民醫院神經外科醫生王建偉。他認為魔術不僅可以練習手的靈活性和穩定性，還能獲得患者的信任，也能給人帶來快樂。

真是人帥，心也暖。

第二本：梅花樁

“梅花樁”“抓豆子”“凌波微步”“派送服務”…這些都是復旦大學附屬中山醫院腹腔鏡的基礎技能培訓。

先感受下動圖。

傳說中的梅花樁高低柱

抓呀抓呀抓豆子

看我用凌波微步穿“隧道”

學員在干箱腹腔模擬器及腹腔鏡模擬器中，進行復雜的手法練習，以提升手術操作水平。

有木有覺得很炫酷？

第三本：牙簽夾綠豆

用牙簽吃飯、縫合葡萄是很多外科醫生常用的練手方法，湖南省人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師周建還因此走紅網絡，被各大媒體爭相報道。

而此方法還有多個升級版，比如酸奶瓶里縫葡萄皮、牙簽夾綠豆。

酸奶瓶里縫葡萄皮是在模仿縫合腦血管的過程。

有些醫院還會舉辦“牙簽夾綠豆”比賽，比拼在同樣的時間里，哪位醫生夾的綠豆最多。

第四本：手剝生雞蛋

湖南省第二人民醫院神經外科醫生匡衛平為練手經常手剝生雞蛋，手縫面條、手縫植物葉桿，有圖為證。

家人可就遭殃了，頓頓都得吃西紅柿炒蛋。不過可喜的是，縫補活就讓匡醫生來吧，肯定比縫紉店縫的好。

第五本：一粒米壽司

日本倉敷市中央醫院的外科醫生選拔考試，要求應試者分別在15分鐘內完成3項精細活：一只5mm的千紙鶴、按照圖示重新組合昆蟲、在一粒米上制作壽司。

這些是考驗外科醫生的毅力、耐心、心理素質，沒有深厚“功力”的醫生很難完成。

而中國醫學生也會拿豬皮、橘子皮甚至魚泡練手。除了縫合，醫學生刀功也很了得，甚至可以秒殺大廚。

第六本：VR

進入21世紀，各種新型技術如達芬奇手術機器人、Google眼鏡，成為外科醫生的新“武器”。這不，醫生可以利用VR技術進行學習，直觀而簡單。

臺上十分鐘，臺下十年功，原來外科醫生都是武林高手啊！

除此之外，外科醫生還需具備其它能力。

1.跳繩可以增加身體耐力和協調性，每天跳繩可以達到減肥健身的效果，使你在手術臺前站的更久。

2.爬山和跑步可以增大心臟的儲備能力，讓你手術時體力更充沛，大腦更活躍。

3. 鍛煉上肢力量可以每天做俯臥撐。

4.切開（尤其是劃皮）可以多在豬皮或大腸上試試。

5.打結可以在豆腐上或者香蕉皮等非常柔軟的組織上來練習。

6.借師兄師姐用完的動物尸體來練習基本的手術操作。

7.參照電腦或手機攝像頭揀米粒，來模擬關節鏡手術操作。

8.最重要的是心穩，心穩手自然就穩，心亂手不可能穩。

9.臉皮要厚，自己努力創造手術練手機會。一個外科醫生你成長最快的地方就是手術臺，你在臺下練得再多都不如每一臺手術學到的多，不要怕被罵。

作為外科醫生，你又是怎么練手的呢？歡迎留言分享高招。

本文綜編自深圳衛計委、湖南衛視午間新聞、檢愛網基因、中慧文醫學教育等微信公眾號。

（本文系健康界原創，轉載需授權。商務咨詢：010—82736610—8877）

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火影忍者手游的忍戰帶土是上架了一個多月的新高招S忍，而在上個月月底公布的決斗場數據可以看到，他在上架后不到一個月的時間就成為了段位賽登場率第一的忍者。雖然不少人都會在第一時間抽出體驗卡去感受一下，但像忍戰帶土這樣直接在上架當月成為登場率第一的忍者還是極為少見的。以至于當初魔方公布這個數據后很多玩家都感到詫異，其實包括我在內也是覺得很意外。

對于忍戰帶土這個忍者，只從質量和還原度方面來看的話完全沒問題，特別是奧義雙視角的設定也讓玩家感受到了策劃和美術的用心之處。但要說他的上手難度和強度上限，可能就會出現不同的聲音了。我們先來說一下他的上手門檻吧，從他上架到現在，始終有一個問題困擾著部分玩家，那就是子技能的長短按觸發機制不太準確。我自己在實戰中也碰到過很多次打算長按虛化躲避，但結果卻變成了短按的實體攻擊，相反的效果也出現過。正因為如此，玩家們以為策劃會在上架后一段時間內稍微優化一下子技能的手感，但沒想到一直到現在，忍戰帶土都沒有做出任何調整。

可能策劃認為這個觸發效果是正常的，只有當你熟悉了以后才能更加得心應手？如果你有關注到一些用模擬器的主播就會發現一個現象，那就是鍵盤操作的子技能效果會更好用，手機上操作的誤觸概率會更大一些，同時在釋放二技能反應速度上鍵盤也有一些優勢。畢竟你手機操作是只能在幾個按鍵中快速移動，而鍵盤上可就不同了，你可以同時把幾根手指放在對應的按鍵上，這樣就要比你一根手指來回反應快很多。我自己也有在熟悉模擬器鍵盤操作，有時候確實會發現要比手機操作會更方便一些。

除了這個子技能觸發的效果以外，忍戰帶土的上手門檻也要比一般的忍者高一些。或者你可以理解為這個忍者比較吃熟練度，不像穢土斑或者暴怒帶土這類忍者，剛上手幾次就能掌握個大概，你需要有一定的反應速度來用二技能閃避。同時子技能又加入了長短按的操作，虛實之間的切換才能夠體現出忍戰帶土的優勢，這又在一定程度上提升了忍者的操作難度。如果你不利用二技能閃避，只用常規下的兩個技能，那忍戰帶土的強度也就會大打折扣，無論是傷害輸出速度還是起手能力，都只能算很一般的水準。

即便這個忍者現在有一些門檻的限制，也掩蓋不了他的強度上限，等到11月高招A忍上架后，忍戰帶土的招募量應該會進一步提升。幸虧他還有一些門檻來限制他的普及度，如果真要是跟青年水門和穢土斑那樣的操作難度，可能很早就已經開始吐槽他的表現了。這兩類忍者的差異就是一種可以很直觀地感受到他的優勢之處，比如青年水門長時間的無敵幀以及穢土斑的遠距離摸獎。另外一種就是剛上手會覺得不太好用，也沒有太明顯的優勢，但隨著熟練度的提升，你就會感受到他的強勢之處，而忍戰帶土就是這一類的忍者。