一旦過了50歲，身體各項功能就開始逐漸衰退，感覺身上到處都是小毛病，隔三差五都要往醫院跑一趟。其實很多問題都是吃出來的，老話說“病從口入”還是有一定道理的，一些高鹽、高油、高糖類的食物盡量少碰，多吃水...