近期的國(guó)產(chǎn)劇，真的好費(fèi)人！
不看，睡不著；看了，更睡不著。
蜜之珍蜂王漿是一種天然、營(yíng)養(yǎng)豐富的健康食品,對(duì)緩解疲勞和促進(jìn)健康的生理過程有許多好處。我們的身體需要一定的營(yíng)養(yǎng)和活性成分來保持身體運(yùn)轉(zhuǎn)。因此,蜜之珍蜂王漿中所包含的獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)成分有利于增強(qiáng)身體的健康狀態(tài)。
初中參加全國(guó)演講比賽拿了冠軍；
其三就是神經(jīng)性的尿頻，也叫做場(chǎng)景性多尿癥。這是由于不良的心理反應(yīng)導(dǎo)致的排尿障礙。有的人在考試前、開會(huì)前或者某個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，都會(huì)產(chǎn)生尿意。
全程高能，看得血脈噴張。
上火的另一個(gè)原因就是吃了太多油炸，油膩的食物，比如燒烤，火鍋，大魚大肉等等，這樣會(huì)火氣非常大，所以上火期間，少吃油膩食物，多吃青菜等清淡一點(diǎn)的食物，是非常容易降火的。
她因摯愛突然離開，陷入懷疑自己的困境，多年來專心搞事業(yè)，對(duì)感情失去信心；
熬夜追劇，通宵玩游戲都是大忌，熬夜會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。經(jīng)常熬夜就很容易上火了，所以少熬夜，早睡調(diào)理，等內(nèi)分泌改善了，自然降火了。
關(guān)鍵詞：泰國(guó) 離奇 恐怖
圣誕夜，她看著滿大街的小情侶，孤獨(dú)、空虛、寂寞。
除了明星、達(dá)人參與睡眠挑戰(zhàn)外，《11點(diǎn)睡吧》節(jié)目還播出了記錄真實(shí)普通人的睡眠習(xí)慣和困擾的睡眠紀(jì)錄片，并在世界睡眠日當(dāng)天，由黃子韜帶來專場(chǎng)勸睡直播，真正關(guān)注到了全民睡眠健康的方方面面。
紅色的尿液，則可能是炎癥、結(jié)石甚至腫瘤。
拿盧卡斯舉例，他雖說性格不沖動(dòng)，不理智，但他不會(huì)趁人之危，眼看著單文雙輕賤自己。
為什么睡前總想去小便？
腳心的涌泉穴，屬足少陰腎經(jīng)，位于足心前凹陷中，經(jīng)常刺激有清熱醒腦、交濟(jì)心腎的作用，可用于虛火上炎，實(shí)火熾盛，有釜底抽薪的功效。
我們來看看它的用藥。分別是懷牛膝，赭石，生龍骨，生牡蠣，生龜板，芍藥，玄參，天冬，茵陳，麥芽，川楝子，熟地黃，枸杞子，山茱萸，梔子，甘草。
我是黃醫(yī)生，大家有沒有遇到過覺得晚上身體里面很熱，睡不著的情況呢？今天就給大家分享一個(gè)比較有代表性的病例。
·第8名：宵夜來一桶。有肉有花生米的炸醬面，加水沖泡五分鐘，把水倒掉，加入肉醬包、辣椒包、花生包拌勻就可以開吃了。有三桶、六桶可以選擇。
單文雙有光鮮，也有暗淡。
少?zèng)_穴，屬手少陰心經(jīng)。在小指內(nèi)側(cè)指甲根角側(cè)上方0.1寸（指寸）處。
·第3名：拿肉都不換的玉米漿包，是我減脂器超愛主食。我家又囤了幾十個(gè)用鮮玉米做的，不加一滴油和糖，做法也很簡(jiǎn)單，只需要上鍋煎至兩面金黃，外酥里軟，香甜軟糯，真的超好吃。
證屬肝經(jīng)濕熱，治宜清熱解毒。
在當(dāng)代年輕人當(dāng)中，將近一半的人群都有失眠的癥狀。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，在中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，年輕人更是失眠的高發(fā)群體，像90后有六成以上都覺得睡眠不足。
而根據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)等機(jī)構(gòu)，發(fā)布的2023年《中國(guó)健康睡眠白皮書》顯示，年輕人的失眠率更是達(dá)到了84.3%，成為了失眠的主力軍。
有人可能又要問了，那尿頻咋回事，是不是說明我的腎不好啊？其實(shí)，人的腎臟沒有你想的那么脆弱。正常情況下，成年人白天撒尿的次數(shù)在3到6次左右，晚上撒尿的次數(shù)在2次，24小時(shí)撒尿的次數(shù)在8次左右。
可以說，整部劇算得上是兩個(gè)受傷的人，從相識(shí)到相知，互相坦誠(chéng)、接受、治愈的過程。
難拍在如何平衡現(xiàn)實(shí)與劇集的距離，做到不催婚，以及不說教、販賣焦慮。
不可否認(rèn)，本劇依然沒逃過臺(tái)偶的“特點(diǎn)”，演技、橋段、臺(tái)詞都略顯浮夸，包括男女主相遇的方式。
不過，看過的都真香了。
其實(shí)這背后的真相是：體內(nèi)溫度下降的過程，可以打開入睡的開關(guān)。我們?nèi)梭w的溫度分兩部分，一個(gè)叫體內(nèi)溫度，一個(gè)叫體表溫度。清醒時(shí)，體內(nèi)溫度要比體表溫度高。臨睡前，體表溫度會(huì)稍稍升高，通過散熱讓體內(nèi)溫度稍稍下降，這個(gè)時(shí)候，體內(nèi)和體外的溫度差就會(huì)縮小。注意了，這種體內(nèi)和體外溫差縮小的過程，就是我們產(chǎn)生睡意的過程。睡前洗熱水澡就是利用了這個(gè)原理。當(dāng)你洗完澡后，熱氣騰騰的從浴室里出來，身體發(fā)熱的同時(shí)要開始散熱，這個(gè)過程會(huì)加速體內(nèi)溫度的下降，從而打開入睡的開關(guān)。所以，是否會(huì)洗澡，決定了你是否睡的好。
就拿我們?nèi)粘３燥垼枚嗳硕际沁叧燥埐煌媸謾C(jī)，也不跟家人孩子、父母交流；外出請(qǐng)客吃飯第一件事情也是給手機(jī)拿出來看；人與人之間似乎沒有話可說，甚至面對(duì)面也要用手機(jī)來溝通；
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腎火即為腎臟上火。腎臟上火會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴、牙齒疼痛或者牙齒松動(dòng)，晚上的時(shí)候還會(huì)口干煩躁、失眠盜汗，經(jīng)常會(huì)有腰膝酸痛的感覺，有些人還會(huì)出現(xiàn)遺精的癥狀。腎火旺需要滋陰，可以服用六味地黃丸，也可以吃一些滋陰清火的食物。
哦，原來他是圣誕夜狂追自己的“圣誕老人”，兩人因誤會(huì)互相看不慣，對(duì)方還罵她是歐巴桑。
我看你這次死不死，快放開子豪，我還能讓總督大人。留你一條全尸，想救你弟弟，去地獄救吧！你個(gè)廢物，你竟敢在總督面前殺人，子豪？快呀快去找大夫。狗雜種，你敢殺我弟弟，總督大人一定要讓人將他碎尸萬(wàn)段，不必留手，眾戰(zhàn)將聽令。此子污蔑總督府在先在本總督面前成兇殺人在后，速速上前將此人抽筋扒皮、挫骨揚(yáng)灰。不要，這怎么可能，他們都是總督府戰(zhàn)將，就這么死了。
老媽拿剩女給她判了“死刑”，單文雙自己也不爭(zhēng)氣。
本以為找到了真愛，沒想到對(duì)方只想把自己打包出售！？
新婚美嬌妻在家做家務(wù)時(shí)，卻意外發(fā)現(xiàn)了老公藏起來的檔案袋，打開一看她當(dāng)場(chǎng)驚呆了。原來男人是華夏龍殿殿主，世界第一女殺手是他的手下。令人聞風(fēng)喪膽的三千暗衛(wèi)，是他的手下，就連羅斯柴爾德家族都對(duì)他唯命是從。可這天男人回家去探親，卻收到父親被仇人殺害的噩耗。龍帥瞬間火冒三丈，發(fā)誓一定要讓仇人一家付出代價(jià)。
它從灣灣火到內(nèi)地，收視一路飆紅，被星空衛(wèi)視播了一遍又一遍。