能給人留下持久印象的，不一定是一個女人長得有多美，而是這個女人多有氣質。氣質關乎一個女人的內在和外在，內在是知書達理的知識涵養，而外在是女人的體態挺拔，身姿優美，這也是最容易改變的地方。而擁有進階健身...

新冠肺炎疫情打亂了正常的學習工作秩序，很多學生宅在家里上網課、看電影、追電視劇、刷手機。但你知道嗎，過度和不良用眼會對眼睛的嚴重傷害，尤其是青少年，導致青少年近視，甚至導致已近視的孩子度數不斷加深。...